Bag dig og mig
Mennesket er et uendeligt mysterium. Hvorfor agerer vi, som vi gør? Hvad driver vores følelser og reaktioner? Det vil jeg gerne vide.
Dyk med mig ned i fascinerende samtaler med førende eksperter inden for psykologi, menneskelig adfærd, spiritualitet og videnskab. Jeg udforsker hemmelighederne bag vores komplekse væsen og udfordrer grænserne for vores forståelse. Grebet af nysgerrighed og med en søgen efter dybdegående svar, åbner denne podcast dørene til personlig udvikling og en mere meningsfuld tilværelse.
Lær at mestre de skjulte koder til at forbedre din livskvalitet og opnå en dybere indsigt i dig selv og andre.
Støt Podcasten her: https://www.buzzsprout.com/2209294/support
Instagram: stephanie_chonnakan_pedersen
Music: Jonas Kristensen
Photo: Steffani Sørensen
#psykologi#mindset#personnaldevelopment#menneskersadfærd#formål#personligudikling#spiritualitet
Episodes
31 episodes
#31 - Polyamori og åbne forhånd med Cleoh Søndergaard
Tags: polyamori, åbne forhold, monogami, jalousi, tilknytning, parforhold, kærlighed, psykologi, relationerI dette afsnit dykker jeg sammen med Cleoh ned i polyamori og åbne forhold. Vi går bag om myterne og undersøger, hvad der f...
#30 - Understanding Yoga with Will
Tags: yoga, nervous system, self development, mental health, meditation, stress regulation, yoga mythsYoga is not something you just do on the mat. It’s a lifestyle.In this episode, I sit down with Will, the founder of the ...
#29- Astrologi som vejleder med Lukas Trolle
Tags: Astrologi, selvudvikling, spiritualitet, livsretning, horoskop, intuition, personlig udvikling, relationer, mening, bevidsthedDu har måske hørt, at stjernerne kan sige noget om din personlighed eller om din fremtid. Måske ha...
#28 – Narrativ terapi og familiekonflikter med Michael Clausen
Tags: Narrativ terapi, familieterapi, teenagere, mistrivsel, forældre-barn relationer, skilsmisse, misbrug, psykologi, relationerHvad gør man, når ens barn begynder at trække sig, og det føles, som om barnet ikke længere lytter? M...
#27- Spiseforstyrrelser med Mia Lichtenstein
Tags: Spiseforstyrrelser, eating disorders, træningsafhængighed, trygge relationerHvorfor udvikler nogen et forstyrret forhold til mad, krop og kontrol? Og hvordan kan man begynde at slippe fri? I dette afsnit dykker vi ned i spis...
#26 – How to Deal with a Narcissist
Tags: narcissistic abuse, gaslighting, manipulation, trauma, psychology, mental health, boundaries, healing, toxic relationships.Nova Gibson is the founder of Brighter Outlook, one of Australia’s leading counselling services for n...
#25- Fra fodfetish til forbudte fantasier – Hvad former vores seksualitet? med Gitte Falk
Tags: Seksualitet, seksuel udvikling, barndomserfaringer, fetisher, fantasier, kønspræferencer, skam, normer.Gitte Falk er sexolog, terapeut og underviser med mange års erfaring i at hjælpe mennesker til at forstå og udforske deres seksu...
#24- Lev i overenstemmelse med din cyklus med Ida Axholm
Tags: Cyklus, cyklussens årstider, hormoner, fertilitet, naturlig prævention, hormonbalance, kvindekrop, sundhedKan din cyklus fungere som et indre kompas?I dette indsigtsfulde afsnit taler jeg med Ida Axholm, som er molek...
#23- Sådan læser du mennesker – uden at de siger et ord! med Pernille Slot
Tags: Kropssprog, nonverbal kommunikation, løgn, førstehåndsindtryk, jobsamtale, dates, følelser, selvtillid, spejlneuroner, vidneafhøringPernille Slot er ekspert i nonverbal kommunikation, forfatter og international foredragsholder. I o...
#22- Teknologi, AI og fremtidens læring – med professor Guido Makransky
Tags: læring, teknologi, AI, VR, AR, motivation, undervisning, hjerneforskning, uddannelseI dette afsnit zoomer vi ind på, hvordan teknologi kan forandre måden, vi lærer på. Professor Guido Makransky forsker i pædagogisk psykologi og led...
#21- Sådan får du din bedste nattesøvn med Mikael Rasmussen
Tags: Søvn, søvnkvalitet, søvnproblemer, mental sundhed, personlig udvikling, white noise, koffein, skærme, sovemiljø, søvnrutiner, motion.Mikael Rasmussen er søvnekspert, foredragsholder og forfatter til bogen Sov godt – hele nat...
#20- Healing, clairvoyance og den åndelige videnskab – med Marzcia Techau
Tags: Healing, Clairvoyance, selvhealing, spiritualitet, ånder, sundhedsvæsenetI dette afsnit dykker vi ned i en verden, der for nogle kan virke mystisk, men som for Marzcia Techau er hverdag. Marzcia er biolog, healer og clairvoy...
#19- Kan man tilgive det utilgivelige? – En samtale med Hanne Mejlhede
Tags: Tilgivelse, livskvalitet, traumer, taknemmelighed, frihed, sorg I dette afsnit har jeg besøg af sognepræst, psykoterapeut og forfatter Hanne Mejlhede, som med sin egen historie og mange års erfaring deler sin viden om tilgivel...
#18- Mestre din hukommelse og læring med Hanne Boutrup
Tags: Hukommelsesstrategier, læring, chunking, gentagelser, genkaldelse, udvikling, motivation, episodisk hukommelse, effektivitet, nysgerrighed.----Hvorfor glemmer vi hurtigt nogle ting, mens andre detaljer hænger ved i årevis? Hvad...
#17- Manifestation med Zoey Adrianna
Tags: Manifestation, mindset, energi, spiritualitet, loven om tiltrækning, mål, livsrådHvad er manifestation egentlig, og hvordan kan vi bruge loven om tiltrækning til at forme vores liv? Kan vores tanker og energi virkelig påvirke vore...
#16- Psykoterapi med Katrine Zeuthen
Tags: Psykoanalyse, Freud, psykosomatiske symptomer, årsagsforklaringer, barndommen, drømmetydning, traumerHvad er psykoterapi egentlig, og hvordan kan det hjælpe os med at forstå os selv bedre? Hvorfor taler vi stadig om Freud og...
#15- Hypnose: Kuren mod afhængighed?
Tags: Hypnose, hypnoterapi, rygestop, smertebehandling, alternativ behandling, afhængighed, myter, forskning, selvhypnose, mindset, hypnotiserbarhed.Prøver du at stoppe med at ryge eller komme af med en anden afhængighed? Eller er...
#14- Er psykedeliske stoffer fremtidens terapi?
Tags: psykedeliske stoffer, svampe, Psilocybin, psykoanalyse, musikterapi, alternative terapiformer, forskning, bevidsthedsudvidelse, neurovidenskab, set og setting, hallucinationer, helbredelse, microdosing.Sophia Armand er psyko...
#13- Parforhold og utroskab med Holger Spanggaard
Tags: Parforhold, utroskab, skilsmisser, seksualitet, sex, forældre, skænderier, det gode parforhold, hvorfor går det galt.Holger Spanggaard er bl.a. uddannet psykoterapeut, sexolog og parterapeut. Han har også skrevet bogen “Jeg savner ...
#12- Drømmetydning med Michael Rohde
Tags: Drømmetydning, hyppige drømme, REM søvn, kreativitet, humørsvingninger, stress, psykoanalyse, forskning i drømme. Michael Rohde er forsker og forfatter i drømme og ubevidst intelligens. Hans egen rejse med drømme begyndte, da ...
#11- Kan handicap kureres?
Tags: handicap, kromosomfejl, sundhedssystemet, håb, alternativ behandling, træning, kost, mentalhealth, mindset, personlig udvikling, superbarnFilippa er nu 13 år gammel. Hendes forældre, Mette og Andre, stod over for en stor udfordrin...
.png)
#10- Metakognitiv terapi med Maiken Lykke
Tags: CBT, forskning, overtænkning, personlig udvikling, mindset, terapi, metoder til negative tanker, quizMaiken Lykke er en af Danmarks første meta kognitive psykologer. Maiken introducerer den metakognitive terapis korte historie samt...
.jpg)
#9- Forældre med psykiske lidelser med Anne Thorup
Vi snakker om:Forskning i børn og unge, som har forældre med psykiske lidelser.Genetisk vs. miljømæssig påvirkning af psykiske lidelser.Hvorfor psykiske lidelser ofte bliver fremtrædende i teenageårene.Hvo...
#8- Kvote 2 ansøgninger med Frederik Damgaard
Vi snakker om:Frederiks personlige historie med uddannelseSådan kommer du ind på universitetet med kvote 2 Derfor skal det ikke være så svært at komme gennem nåleøjet#kvote2#kvoteto#universitet#an...
.jpg)
#7- De bedste råd inden for mental performance med Niels Vium
I dag snakker jeg med Niels Vium, som tidligere har drevet en af Danmarks førende podcasts inden for personlig udvikling nemlig, Mindcast, der nåede over en million downloads.I det her afsnit snakker vi om:Studietips og tidss...
