Bag dig og mig
Mennesket er et uendeligt mysterium. Hvorfor agerer vi, som vi gør? Hvad driver vores følelser og reaktioner? Det vil jeg gerne vide.
Dyk med mig ned i fascinerende samtaler med førende eksperter inden for psykologi, menneskelig adfærd, spiritualitet og videnskab. Jeg udforsker hemmelighederne bag vores komplekse væsen og udfordrer grænserne for vores forståelse. Grebet af nysgerrighed og med en søgen efter dybdegående svar, åbner denne podcast dørene til personlig udvikling og en mere meningsfuld tilværelse.
Lær at mestre de skjulte koder til at forbedre din livskvalitet og opnå en dybere indsigt i dig selv og andre.
Støt Podcasten her: https://www.buzzsprout.com/2209294/support
Instagram: stephanie_chonnakan_pedersen
Music: Jonas Kristensen
Photo: Steffani Sørensen
#psykologi#mindset#personnaldevelopment#menneskersadfærd#formål#personligudikling#spiritualitet
Bag dig og mig
# 33 – EMDR og traumeterapi med Katrine Halvgaard
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Tags: EMDR, traumer, PTSD, angst, terapi, psykologi, nervesystem, traumebehandling, healing, mental sundhed
I dette afsnit dykker jeg sammen med Katrine Halvgaard ned i EMDR - en terapiform, der måske lyder overraskende, men som i dag er en af de mest veldokumenterede behandlingsformer til blandt andet PTSD og traumer. Vi undersøger, hvordan det overhovedet kan lade sig gøre, at øjenbevægelser kan hjælpe hjernen med at bearbejde svære oplevelser.
Katrine er autoriseret psykolog, specialist i psykotraumatologi samt akkrediteret EMDR-terapeut, supervisor og facilitator. Hun guider os igennem, hvad EMDR er, hvordan metoden blev udviklet, og hvad forskningen fortæller om dens virkning.
Vi taler om, hvad et traume egentlig er, og hvorfor nogle oplevelser sætter sig fast i nervesystemet. Du får også et indblik i, hvordan en EMDR-session foregår, hvad klienter typisk oplever under og efter behandlingen, og hvem metoden kan være særligt hjælpsom for.
Timeline
00:57 – Hvad er EMDR?
03:53 – Hvordan opdagede man, at øjenbevægelser kan hjælpe ved traumer?
05:24 – Hvad kan EMDR hjælpe med?
09:49 – Hvordan foregår en EMDR-session?
27:56 – Hvordan reagerer klienter efter et EMDR-forløb?
32:35 – Hvor langt varer et typisk EMDR-forløb?
34:27 – Hvem har særligt gavn af EMDR - og hvornår er det ikke den rette behandling?
39:15 – Traumebearbejdelse og retslige sammenhænge
Interview med: Katrine Halvgaard (https://katrinehalvgaard.dk/)
Host: Instagram: stephanie_pedersen_2023
Music: Jonas Kristensen
Photo: Steffani Sørensen